USA
Hej pa er!
Befinner mig i USA for tillfalet (darav den konstiga stavningen da och da).
Maten gar det sisadar med, men ror pa mig mycket iaf. Ska gora lite situps snart tankte jag. Men skriver mer sa fort jag kan, vet inte riktgit nar det ar.
Hur gar det for er? Keep me updated! :D
Befinner mig i USA for tillfalet (darav den konstiga stavningen da och da).
Maten gar det sisadar med, men ror pa mig mycket iaf. Ska gora lite situps snart tankte jag. Men skriver mer sa fort jag kan, vet inte riktgit nar det ar.
Hur gar det for er? Keep me updated! :D
:D :D :D :D
Vägde 57,9 kg igår, idag väger jag 57,0 kg. Alltså -0,9 kg på EN dag! Det är nästan ett kg. Fortsätter det så här så kommer det ju gå galant! Men det lär det inte göra, men man kan ju alltid hoppas. När jag nu åker utomlands så ska jag satsa på att gå mycket överallt (vardagsmotion), träna lite på rummet + äta nyttigt, typ sallad och sånt :) ÄR ju med familjen så kan inte skippa måltiderna då :(
5,2 km
Har sprungit så långt trots en förkylning - känns helt underbart att ha lyckats! :D 55 kg - here I come! :)
20.27
Nu ska jag springa! Åker utomlands på onsdag, kommer inte kunna klara mig utan att ha sprungit innan dess, struntar i att jag är sjuk. Målet är 55 kg tills jag kommer hem - är ni med mig? :D
<3
<3
20 december 2010
Frukost - en smoothie = 100 kcal.
Somnade jättehungrig igår kväll, men är inte alls hungrig nu - hur kommer det sig? :)
Somnade jättehungrig igår kväll, men är inte alls hungrig nu - hur kommer det sig? :)
Middagen
Gick åt helvete! Är så äckligt mätt nu - 556 kcal slutade den på. Ska försöka täna lite, men är sjuk så ska ta det lite lugnt iaf.
SÅ JÄVLA DÅLIG!
Känner mig så jävla vidrig! Hungern tog över, ledde till hets om slutade på 360 kcal.
-77 kcal
Har gjort situps och sprungit lite, -77 blev det iaf...
FUCK!
Blev tvingad att fika... Kladdkaka - slutade på 230 kcal... Kan inte nån bara säga hur äcklig jag är så jag blir lite motiverad? Måste träna nu!
Lunchen
Blev 323 kcal... Känns lite mycket, men det blir till att träna sen och äta liiiite till middag. Tror det blir ägg och fruktsallad :)
Under 1000 kcal varje dag
Det är målet!
Frukost
Ska försöka börja räkna kalorier igen. Åker till USA på onsdag så det blir räkning fram tills dess :) Eftersom jag kommer att hänga en del på stranden så vill jag ha en snygg kropp!
Så frukost: lite gröt + smoothie = 237 kcal (mycket, jag vet!)
Idag stod vågen på 57,4 kg. Målet är att gå ner 2,5 kg medans jag är borta och alltså väga 55 kg - wish me luck! :)
Så frukost: lite gröt + smoothie = 237 kcal (mycket, jag vet!)
Idag stod vågen på 57,4 kg. Målet är att gå ner 2,5 kg medans jag är borta och alltså väga 55 kg - wish me luck! :)
Beautiful
Beskriver hur jag känner mig just nu:
:)
Hoppas ni gillar det! Har ni några synpunkter/frågor så är det bara att säga till! :)
Ny design
Ny design kommer inom kort!
- 2hg :D
Inte mycket, men alltid nåt. Det går ju neråt iaf :D 56,8 kg står vågen på nu.
Kväll
Dagen har vart helt okej faktiskt. Lite för mycket på matfronten, men jag har tränat en del också trots att jag är sjuk.
Är så peppad inför morgondagen, kilona ska droppa! :D
Är så peppad inför morgondagen, kilona ska droppa! :D
Frukost
Har precis ätit frukost, tyvärr blev det alldeles för mycket... En tallrik med youghurt + smoothie...
Kommer behöva dricka hur mycket te som helst idag, har så sjukt ont i halsen :(
Kommer behöva dricka hur mycket te som helst idag, har så sjukt ont i halsen :(
Sjuk :(
Orkade bara springa 2,2 km. började snurra i huvudet och har nu sjukt ont i halsen, seeeegt...
Men det får bli lite träning för mage och armar imorgon istället eftersom det inte är lika fysiskt ansträngande :)
Men det får bli lite träning för mage och armar imorgon istället eftersom det inte är lika fysiskt ansträngande :)
...
Har gått upp i vikt - 57.1 kg står nu vågen på. Ska försöka fixa det... Blir en löprunda ikväll!
- 3hg
Alltid nåt :) Så nu står vågen på 56,5 kg :)
Hej
Brist på fantasin när det gäller rubrikerna :p
Dagen har varit sådär. Till en början var det bra, åt lite frukost. Till lunch lyckades jag äta endast en knäckemacka, utan att nån sa nåt! :D Men vid 5-tiden tog hungern över och jag gick ner till ica och köpte en macka... Så jävla dåligt!
Sen gick ju inte middan att undvika heller. Men lyckades äta rätt så lite iaf :) Sen blev det en kopp te nu på kvällen. Då slipper jag somna hungrig :)
Men imorgon är det en ny dag. Då blir det ingen skola för min del. Har bara en lektion (matte), men jag känner att jag måste plugga så stannar hemma istället. Då slipper man krånglet med skollunchen iaf. Sen så ska jag jobba imorgon mellan 16.00-20.30. Då blir det ganska lätt att ta rätt så lite till middag eftersom jag inte äter med min familj då när jag kommer hem.
Hur går det för er? Berätta gärna lite om er själva. Länka gärna till era bloggar också (om ni har några), vill ha lite fler inspirerande bloggar att följa :)
PUSS!
Dagen har varit sådär. Till en början var det bra, åt lite frukost. Till lunch lyckades jag äta endast en knäckemacka, utan att nån sa nåt! :D Men vid 5-tiden tog hungern över och jag gick ner till ica och köpte en macka... Så jävla dåligt!
Sen gick ju inte middan att undvika heller. Men lyckades äta rätt så lite iaf :) Sen blev det en kopp te nu på kvällen. Då slipper jag somna hungrig :)
Men imorgon är det en ny dag. Då blir det ingen skola för min del. Har bara en lektion (matte), men jag känner att jag måste plugga så stannar hemma istället. Då slipper man krånglet med skollunchen iaf. Sen så ska jag jobba imorgon mellan 16.00-20.30. Då blir det ganska lätt att ta rätt så lite till middag eftersom jag inte äter med min familj då när jag kommer hem.
Hur går det för er? Berätta gärna lite om er själva. Länka gärna till era bloggar också (om ni har några), vill ha lite fler inspirerande bloggar att följa :)
PUSS!
Viktuppdatering
Fan, har gått upp :( 56,8 kg är det nu...
...
Allt är bara åt helvete just nu!
Hatar min kropp. Tror att det är svårt att sätta sig in i den situationen om man inte själv befinner sig i den. Det är liksom inte som om jag skulle vara missnöjd med mina kläder och bara byta dem, min kropp kan inte bytas. Den sitter alltid där och skyltar om hur äcklig den är.
Har gått ner lite i vikt, men ser större ut i spegeln. Kan nån förklara varför?
Hatar min kropp. Tror att det är svårt att sätta sig in i den situationen om man inte själv befinner sig i den. Det är liksom inte som om jag skulle vara missnöjd med mina kläder och bara byta dem, min kropp kan inte bytas. Den sitter alltid där och skyltar om hur äcklig den är.
Har gått ner lite i vikt, men ser större ut i spegeln. Kan nån förklara varför?
Tillbaka!
Hemma igen och sjukt taggad på att tappa kilon! :D
WII!!! :D
56,3 kg stod vågen på, dvs. -0,7 kr sen igår :D Nu blev jag glad!
Bloggpaus
Kommer att göra en viktuppdatering imorgon, sen kommer det inte att bli något mer bloggande förräns på söndag. Är nämligen på danstävling hela helgen så kommer inte kunna blogga. Wish me luck! :D
Bra dag
Drack te till frukost och åt lite nötter. Knappt någon lunch, lite sallad bara. Sen gick jag runt en del i stan och tog bara en kaffe. Så ska försöka äta bara liiiiite grann till middagen. Kan inte skippa den helt när familjen är med. Men är i stort sett rätt nöjd med dagen :)
Bilder
Här kommer de utlovade bilderna:
Mage
Nyckelben
Låren
Här finns de andra bilderna på mig (från februari 2009)
Mage
Nyckelben
Låren
Här finns de andra bilderna på mig (från februari 2009)
Frukost
Fruskoten bestod av te + nötter. Får hoppas jag klarar mig på det i skolan :)
Vikt
57 kg stod våger på idag, blä! :(
Bilder
Ska försöka lägga upp bilder på lår, mage och nyckelben imorgon. Gjorde det senast i bloggen för typ 1,5 år sen. Lär inte ha blivit bättre sen dess...
Tränat
Har precis gjort 70 st situps, plankan i 1,5 minut + styrketräning för armarna. Känns riktigt bra! Älskar känslan när man känner allt fett brännas bort! :D
Hjälp mig!
Har nån nåt tips mot den här jäkla hungern som vägrar ge sig?!
Förlåt, förlåt!
Glömmer alltid bort att väga mig på morgonen, har så bråttom... Ska sätta alarm om det imorgon så jag kommer ihåg!
Ska träna ikväll, situps och styrka för armarna blir det. Så skönt ska det bli! Magen är ju stor som jag vet inte vad just nu, så ska bli skönt att få bort lite :)
Ska träna ikväll, situps och styrka för armarna blir det. Så skönt ska det bli! Magen är ju stor som jag vet inte vad just nu, så ska bli skönt att få bort lite :)
ÄCKLIG!!!
Så jävla äcklig jag är just nu alltså! Har haft en riktigt dålig dag idag, nya tag imorgon! Är ni med mig?
Imorgon
Imorgon blir det en ny viktuppdatering! Fasar för den...
:)
Imorgon har jag studiedag så då ska en stor del av dagen gå åt till träning, taggad! :D
Viktmål #1
Väger just nu 56,5 kg och är 169 cm. Första målet är att nå 55 kg, nån som har tips på hur man ska förlora det här sista kilot?
Nya besökare
Såg att jag igår hade nya besökare, berätta gärna lite om vilka ni är :)
13.55
Är hemma, kämpar mot hungern just nu. Får hoppas att viljan är stark nog...
4,1 km
Har precis sprunigt 4,1 km. Känns riktigt bra!
Är dock rätt hungrig just nu, men tog en kopp te precis. Får hoppas att det hjälper! :)
Är dock rätt hungrig just nu, men tog en kopp te precis. Får hoppas att det hjälper! :)
!!!
Nä, nu jävlar! Nu kör vi igång på riktigt! Ska åka till Florida och Bahamas över julen och då vill jag vara SMAL på stranden! Är ni med?! :D
