57,8 kg
Värre än jag trodde... Min viktminskning jag gjorde för ca 3 veckor sedan är alltså som bortblåst och nu får jag börja om igen. Det jag gjorde då var att hoppa över mycket måltider. Det funkar dock inte just nu för mig, för när hungern tar över klarar jag det inte. Då försvinner viktminskningen. Det jag ska göra istället är att äta nyttiga (och mindre) portioner samt träna mer!
Kommentarer
Postat av: matilda
det klarar du fort!
vet hur det känns när man går upp i vikt, men det viktigaste är att man inte tänker "åh men jag har redan gått upp ett kilo, vad spelar det då för roll att jag äter denna kakan?" utan bestämma sig för att köra ännu hårdare!
lycka till :)
Trackback
